Китайская гимнастикаВ древней и современной Восточной медицине предусмотрен комплексный подход при лечении заболеваний и проведении профилактических процедур. Важной составной частью такого подхода являются гимнастика и массаж, которые принципиально отличаются от привычных нам массажных процедур и зарядки. Основными отличиями являются целенаправленное воздействие на причину неблагоприятного состояния здоровья и профилактика хронических заболеваний. Как гимнастика, так и массаж имеют несколько уровней по сложности и направлениям применения. Вершиной массажных процедур является массаж «Туйна» (Традиционный Восточный массаж). Он предусматривает воздействие специальными приемами на отдельные акупунктурные точки. Его эффективное использование в большинстве случаев требует специальной подготовки. Для массового, практически каждодневного применения, служат приемы самомассажа, которыми, по восточным представлениям, должны владеть все. Аналогично, вершиной гимнастики является Тай-Цзи-Чжуань, Ци-Гун, а на нижней ступени – дыхательные упражнения повседневной жизни. Разделы Самомассаж и дыхательные упражнения повседневной жизни Массаж Туйна (Традиционный Восточный массаж) Лечебно-оздоровительная гимнастика Тай-Цзи-Чжуань, Ци-Гун Рисунки предоставляются пациентам, проходящим лечение, а также по отдельной договоренности.
|
